가민 피닉스3HR을 질러서 사용중이다. 사용 중 불편한 점에 대해서 아래와 같이 가민 커넥트 앱의 사용자 피드백으로 의견을 제출했다. 빠른 시일 내에 개선됐으면 좋겠다. iOS용 가민 커넥트 앱에서 피닉스3HR의 '오디오 알림' 기능을 설정했을 때 해당 기능의 품질에 대해 개선 요청합니다. 아래와 같은 환경에서 사용중입니다. 1. 아이폰 6s (iOS 10.0.2) (이하, '폰'이라 함) 2. 가민 커넥트 앱 (v3.10.0.11) (이하, '앱'이라 함) 3. 피닉스3HR 한글판 (v3.60) (이하, '피닉스'라 함) 4. 블루투스 헤드셋 (Aftershokz Trekz Titanium) (이하, '헤드셋'이라 함) 5. 가민 커넥트 웹 (이하, '웹'이라 함) 아래의 재현 시나리오로 해당 증상을 ..

몇 년 전에 체지방 감량을 목적으로 유산소 운동과 심박수의 상관관계에 대해서 관심을 가지게되어 사본 책에서 발췌하였습니다. (위 사진은 해당 책의 표지) 아래 기재된 글의 저작권은 이 책의 저작권자에게 귀속됨을 먼저 밝히며, 해당 서적은 본문 하단에 명기하였습니다. 자신의 운동프로그램에 관한 지식 중 가장 중요한 것은 현재 자신이 하는 운동이 유산소운동인지 무산소운동인지를 감별하는 것이다. 전문검사실에서 검사를 하거나 휴대용 가스분석기라도 있으면 그것을 이용하면 되겠지만 이 두 가지 방법 모두 보통사람들이 이용하기에는 쉽지 않은 방법들이다. 전문검사실에서의 검사결과와 서로 일정한 상응관계를 보여줄 정도로 비교적 간단하면서도 정확하며 휠씬 손쉬운 방법이 있는데, 바로 맥박을 재는 것 즉 삼박수를 측정하는 ..