플라톤이라는 사람이 살았어요.그는 대중들에게 이렇게 말했어요. "정치에 대한 참여를 거부한 형벌 중 하나는 자신보다 하등한 존재에 의해 지배당하는 것이다." 맞아요.지금 그 하등한 존재에 의해 나라가 개판이잖아요. 정치에 관심을 가지세요.그리고, 관심보다 한 발 더 나아가 참여하세요.참여는 어려운 것이 아닙니다.본인의 의견을 표출하는 것입니다. 나중에 아이들이 커서 요즘의 사건을 교과서로 배울 날이 있을겁니다.그 때 뭐했었냐고 아이들이 물어볼 때 부끄럽지 않은 부모가 되시길 바랍니다. PS)첨부 사진은 세월호 사태 때 이후로 페북 커버 사진으로 노란 리본을 달고 있다가 어제 바꾼 이미지입니다.페북 데스크탑 화면, 모바일 화면 모두에 적당히 보이도록 제가 직접 만든 것입니다.마음대로 쓰셔도 좋습니다.

우리 몸에는 수분이 65%를 차지하고 있으며, 이 수분은 모든 대사작용에 없어서는 안 되는 귀중한 성분이다. 이것이 조금이라도 부족하면 신체 내의 대사작용에 이상이 생긴다. 그래서 곧 갈증을 느끼게 되고 그럴 때 물을 마신다. 그러나 물은 맛이 없으므로 여러 가지 맛을 가미한 음료를 마신다. 커피와 홍차가 그 대표적인 음료이다. 나라마다 고유한 음료가 있지만 커피와 차는 세계적으로 이용되는 음료이다. 오늘날 커피는 인류사회와 뗄 수 없는 관계를 맺고 있다. 지구상에서 인간과 커피 중에 어느 쪽이 먼저 출현하였는지에 대하여 확실하게 말할 수 없을 정도로 그 역사가 길다. 한 가지 분명한 사실은 인간과 커피의 출현장소가 아프리카로 그 위치가 상당히 근접하고 있다는 점이다. 최초의 인류인 호모 사페인스(Hom..

Basis peak를 착용한지 이제 열흘정도 됐다. PEAK는 스마트폰과의 블루투스 연결을 통해 스마트폰의 앱과 데이터를 동기화하고, 스마트폰의 앱은 Basis사의 웹 서비스(http://app.mybasis.com)와 데이터를 동기화 한다. 앱으로도 결과를 볼 수 있지만, 난 주로 컴 앞에서 앉아 있는 경우가 많아서 웹으로 데이터를 보는 경우가 많아서 웹의 데이터를 아래와 같이 발췌했다. 물론, 데이터는 나의 수면 데이터다. 가장 궁금했던 나의 수면 패턴에 대해서 결과를 살펴보면, PEAK를 사용 후 잠을 잘 잔 날과 못잔 날의 수면 스코어를 보면 그 점수차이가 확연히 드러난다. 먼저, 잠을 잘 잤을 때의 결과부터 보자. 아래는 잠을 잘 잔 날의 결과를 웹에서 확인한 결과다. Sleep Score가 수..

지난 주에 아이폰5s에서 아이폰6s로 기변했다. 이번엔 공홈에서 구매한 언락폰이다. 그런데, 아이폰5s에서는 잘 사용하던 후후가 제대로 동작하지 않는다. 확인해보니 아이폰에서만 가입할 수 있는 아이폰용 후후스팸알림 부가서비스가 해지되었더라. 그래서 재신청해보려니 아이폰이 아니라고 안된다. 으잉?! 올레닷컴에 들어가서 가입정보를 확인해보니 아이폰이라 뜨지 않고, OPENMODEL2라고 뜨는데, 이게 이유인 것 같다. (1998년 PCS 개통 후 기변으로만 유지했으니 진정한 KT 호갱이네!) 114 고객센터에 통화해보니 전화나 온라인으로는 처리가 되지 않고 신분증 사본을 팩스를 보내거나 대리점에 신분증과 기기를 지참하고 방문해서 기기 등록을 해야 한다고 한다. 점심시간에 인근 대리점에 들러서 등록하고 왔다...

올해 3월 초부터 IQAir HealthPro Plus를 사용하고 있다. 관련 글 : https://dspman.tistory.com/70 나도 초반에는 필터 관리 안내와 같이 필터 하단의 먼지를 청소기로 관리해주면서 썼었다. 그런데, 언젠가 부터 내 귀차니즘의 본성이 드러나면서 방치해버렸다. 공기청정기는 집안에서 24시간 내내 1단으로 돌아간다. 단, 환기를 시키거나 청소를 하거나 할 때 6단까지 가끔 올리기도 한다. 아마 초기에 청소를 잘 해주던 시기를 지난 후 약 6개월 가량은 아무런 관리 없이 그냥 방치해 뒀던 듯 하다. 어쩐일인지 어젠 갑자기 필터를 살펴볼 생각이 들어서 간만에 필터를 살펴봤다. 필터 상태는 아주 가관이었다. ㅋㅋㅋㅋ 사용 전의 새 필터는 이렇게 생겼다. 사진 출처 : http:..